A space for self-exploration
inner wisdom
Yoga Retreat
Mallorca
31. August - 6. September 2024
Dein Geschenk an Dich auf deiner Reise zu dir selbst
Hey Wonder Woman, du sehnst dich nach einer Auszeit vom Alltag, nur für dich? Dann tauche ein in unsere geschützte, entschleunigte Retreat-Bubble und finde zurück zum Kern deines Seins.
Gemeinsam verbringen wir 6 Nächte in einer wunderschönen, zurückgezogenen Finca in Montuiri, Mallorca. In einer kleinen Gruppe von Frauen lösen wir uns vom Alltag und verbinden uns mit unserer inneren Stimme - der Weisheit, die jede von uns schon immer in sich trägt.
Wir stärken diese innere Kraft als unseren Kompass und als Quelle für Selbstreflexion, Stärke und Resilienz und bringen unser Herz zum Strahlen.
let's create a harmonious home within ourselves and cultivate a deep sense of connection and empowerment.
Schenk dir Raum und Zeit,
um bei dir anzukommen.
DAS ERWARTET DICH
frisch zubereitete Gerichte - healthy & plant-based
tägliche Yogapraxis, Achtsamkeit und Entspannung
Zeit für dich & für Ausflüge auf der zauberhaften Insel
Workshops, Women Circles & Sisterhood
Intuitive daily flow
Mindful morning
Stille, Journaling, Atemübungen, Meditation
Asana
fließende Vinyasa Yoga Praxis für alle Levels
Nourishment
reichhaltiger und ausgewogener plant-based Brunch
Intuitive self-care
freie Zeit für Spaziergänge, Ausflüge, Lesen, Schwimmen, Gesellschaft oder Ruhe
Nourishment
Obst, Snacks, Wasser, Kaffee & Tee
Deep self-exploration
Workshops, sanfte Yogapraxis und Bewegung, Sharing Circles, Cacao
Nourishment
nährendes plant-based Abendessen
Feedback
Frieda hat den Kurs mit so viel Liebe zum Detail und Herzlichkeit gestaltet und ich habe mich sehr wohl gefühlt. Es war eine tolle Mischung aus wohltuenden Yoga-Übungen und Entspannung. Ich kann Frieda absolut weiter empfehlen!
- Jytte
“Die Yoga Kurse mit Sophia sind wunderschön. Sie strahlt gleichermaßen Ruhe, Sanftheit und Kraft aus. Mit ihrer einfühlsamen Stimme hat sie uns toll durch die Stunde und die Praktiken geführt. Ich komme immer gerne wieder zu ihr. Ich bin Yogi Anfängerin und freue mich schon sehr darauf, durch und mit Sophia zu lernen und Erfahrungen zu sammeln.”
- Kim
Friedas Yoga Einheiten sind ein wundervoller Ausgleich im Alltag, ein Ort zum Innehalten und durch ihre sanften Flows fühle ich mich mental & körperlich sehr gut abgeholt. Es fühlt sich an wie eine kleine, magic Bubble, in die man abtauchen kann.
- Ela
“Sophias Yoga-Stunden kreieren eine einzigartige Atmosphäre, die nicht nur dynamisch und kraftvoll, sondern auch liebevoll und emotional ist. Ihre einfühlsame Anleitung ermöglicht mir stets eine tiefe Verbundenheit sowohl mit der Yoga-Praxis als auch mit meinem inneren Selbst.”
- Alina
Das Retreat ist das Richtige für dich, wenn du ...
... dich nach einer kleinen Auszeit in der Sonne sehnst.
... Lust hast, tiefer in Themen wie Achtsamkeit, Yoga und Selbstreflexion einzutauchen.
... deine Intuition erforschen und eine tiefe Selbsterfahrung machen möchtest.
... dich nach einem sicheren, wertungsfreien Raum und der Gemeinschaft gleichgesinnter Frauen sehnst.
... Tools für mehr Entspannung und Verbindung mit dir kennenlernen möchtest.
dive deep
Indem wir unsere innere Weisheit nutzen, können wir ein tieferes Verständnis für uns selbst und die Welt um uns herum entwickeln. Sie ermöglicht es uns, uns mit unserer Seele zu verbinden und im Einklang mit unseren Werten zu leben. Wenn wir unserer inneren Weisheit vertrauen und ihr folgen, treffen wir Entscheidungen, die im Einklang mit unserem authentischen Selbst stehen und ein sinnerfülltes Leben ermöglichen.
In unserer heutigen, schnelllebigen und lauten Welt ist es leicht, den Kontakt zu unserer inneren Weisheit zu verlieren. Doch indem wir Raum für Reflexion, Achtsamkeit und Selbstfürsorge schaffen, können wir eine stärkere Verbindung zu unserer inneren Stimme aufbauen. Praktiken wie Meditation, Journaling und Zeit in der Natur helfen uns dabei, den äußeren Lärm zu reduzieren und unserer Intuition zu lauschen.
TIME TO LISTEN TO YOUR INNER VOICE
Was du mit nach hause nehmen wirst
die Unterkunft
Die Finca s'Almudaina befindet sich in Montuïri, im Herzen von Mallorca. Von hier aus kannst du mit dem Auto viele süße mallorquinische Dörfer erkunden. Die Wohnhäuser und die Yoga Shala sind von Palmen und mediterranem Grün umgeben. Der weitläufige Garten bietet jeder Teilnehmerin einen ruhigen Rückzugsort. Gleichzeitig bieten die Pool-Area, Hängematten und der überdachte Outdoor-Bereich einen wundervollen Raum für gemeinsame Quality Time.
dein investment
Doppelzimmer mit geteiltem Bad
1350€ p.P.
Doppelzimmer mit eigenem Bad
auch als Einzelzimmer buchbar (SOLD OUT)
Doppelzimmer für mehr Privatsphäre mit eigenem Bad und geteilter Terrasse mit wunderschöner Aussicht
auch als Einzelzimmer buchbar
1450€ p.P.
1850€ p.P.
1550€ p.P.
2050€ p.P.
Bring a friend special:
Buche gemeinsam mit einer Freundin und sichere dir 10% Rabatt!
Die Zimmer sind schlicht gehalten und sehr gemütlich. Alle Doppelzimmer verfügen über zwei Einzelbetten.
Dein retreat-paket auf einen blick:
Das ist inkludiert:
6 Übernachtungen in der Finca S’Almudaina
Opening- & Closing-Circle
Gemeinsame Zeit und Raum für dich
Täglich leckeres, frisches und veganes Essen von unserer Retreat-Köchin Laura (reichhaltiger Brunch, Abendessen und Snacks)
Tägliche Yoga-Einheiten (Vinyasa oder Yin Yoga), Meditation und Atemübungen
Kreative Workshops, Begegnungsübungen, Cacao Zeremonie, Women Circle und Embodiment
Ein geschützter Raum von maximal 12 Teilnehmerinnen, in dem du von Sophia und Frieda gehalten wirst und einfach sein darfst
Das ist NICHT inkludiert:
Kosten für die An- und Abreise
Kosten für deine Freizeitgestaltung
Ausgaben für die medizinische Versorgung
Auslandskranken- & Reiserücktrittsversicherung
Unsere Unterkunft ist ungefähr 30 Min. vom Flughafen entfernt. Wir werden vor dem Retreat eine WhatsApp-Gruppe erstellen, sodass du dir ggf. mit anderen Retreat-Teilnehmerinnen ein Taxi oder einen Mietwagen teilen kannst. Ein Auto lohnt sich besonders, wenn du in den freien Stunden die Insel erkunden oder zum Strand fahren möchtest.
Lies dir bitte vor deiner Buchung unsere AGB durch.
Lieben Dank!
Die Annahme und Wertschätzung unserer inneren Weisheit ist eine lebenslange Reise.
Es erfordert, dass wir gesellschaftliche Erwartungen loslassen, Verletzlichkeit einladen und uns selbst vertrauen.
Wenn wir dies tun, öffnen wir uns für eine Welt voller Möglichkeiten und Erfahrungen, die mit unserem wahren Selbst im Einklang stehen.
deine Gastgeberinnen
Hallo, du wundervolle Seele! Wir sind Frieda und Sophia, deine Gastgeberinnen bei deinem Yoga Retreat auf Mallorca.
Für beide von uns hat der Yogaweg auf individuelle Weise einen großen Einfluss auf unsere Leben genommen und viele Veränderungen angestoßen, die uns immer näher zu unserer eigenen inneren Weisheit geführt haben.
So ist auch unsere Verbindung immer stärker gewachsen und hat uns gezeigt, wie wertvoll und kraftvoll authentischer Austausch und gegenseitige Unterstützung gerade für uns Frauen sind.
Das möchten wir von Herzen gern mit dir teilen und dich auf deiner eigenen Reise zu deiner inneren Weisheit begleiten.
Wir freuen uns sehr auf diese unvergessliche, gemeinsame Zeit!
Frieda & Sophia
inner wisdom yoga retreat
Sophia & Frieda
Infos und Fragen: hello@innerwisdom-retreat.de
wir freuen uns auf dich!
Impressum
Angaben gemäß §5 TMG
Sophia Plate Friederike Winkler
Telemannstraße 39 Stoltenstraße 31
20255 Hamburg 22119 Hamburg
E-Mail: sophia@nourishyoga.de | flowwithfrieda@gmail.com
EU-Streitschlichtung
Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS)
bereit: https://ec.europa.eu/consumers/odr.
Meine E-Mail-Adresse findest Du oben im Impressum.
Social Media und andere Onlinepräsenzen
Dieses Impressum gilt auch für die folgenden Social-Media-Präsenzen und Onlineprofile: Instagram, Youtube, facebook und Pinterest
Verbraucherstreitbeteiligung
Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
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Urheberrecht
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AGB
Bitte lies unsere Geschäftsbedingungen ausführlich, bevor du dich für eine Anmeldung entscheidest. Lieben Dank! Mit deiner Anmeldung stimmst du den nachfolgenden Punkten zu.
ANZAHLUNG & RESERVIERUNG
Bitte berücksichtige, dass eine Reservierung eine feste Zusage beider Parteien ist. Nach Absenden der Online-Anmeldung erhältst du von uns zeitnah eine Email-Bestätigung mit allen weiteren Informationen von uns.
Mit deiner Anzahlung von 300€ sicherst du dir deinen Platz bei unserem Retreat. Wir bitten dich, die Anzahlung umgehend nach Erhalt der Anmeldungsbestätigung auf unser Konto zu überweisen. Die Anzahlung kann leider nicht erstattet werden. Wir sind Kleinunternehmerinnen und stecken viel Herzblut und Zeit in unsere Veranstaltungen. Wir bitten um Dein Verständnis.
Der Restbetrag von deinem Ticketpreis ist spätestens zwei Monate vor Retreat-Beginn, also spätestens bis zum 01. Juli 2024 zu überweisen. Wir bitten Dich, dies eigenständig ohne Erinnerung vorzunehmen.
EIGENE VERANTWORTUNG
Du nimmst an unserem Retreat und den jeweiligen Programmpunkten auf eigene Gefahr teil. Du entscheidest eigenständig und es liegt in deiner Verantwortung, welche Bewegungen, Positionen, Übungen und Ausflüge für deinen Trainings- und Gesundheitszustand sowie deine mentale Stabilität geeignet sind. Du darfst eigenständig und auf eigene Kosten eine Auslandskrankenversicherung abschließen, die bei Bedarf auch die medizinische Versorgung und den Rücktransport abdeckt. Hierfür übernehmen wir keine Verantwortung und werden dies auch nicht extra prüfen.
STORNIERUNG
Bei Stornierungen behalten wir die betätigte Anzahlung aus bereits genannten Gründen ausnahmslos ein. Nochmal vielen Dank für dein Verständnis.
Private oder berufliche Notfälle, Flugausfälle, o.Ä. können nicht berücksichtigt werden. In diesen Fällen kann keine Erstattung von Geld (Ticket & Anzahlung) erfolgen. Es haftet die Teilnehmerin. Wir empfehlen für solche Fälle eine Reiserückstrittsversicherung. Ebenso ist eine Rückerstattung (Ticketpreis & Anzahlung) aufgrund einer COVID-19 Erkrankung ausgeschlossen. Wir empfehlen für solche Fälle eine gesonderte Auslandskrankenversicherung abzuschließen.
Eine vollständige Stornierung ist nur möglich, wenn dein Platz neu vergeben werden kann und sobald der Ticketpreis inkl. Anzahlung vollständig überwiesen wurde. Bitte kümmere dich selbstständig darum, wenn du deinen Platz an eine andere Teilnehmerin abgeben möchtest.
STORNIERUNGSREGELUNGEN
STORNIERUNG DURCH UNS
Sollten wir gezwungen sein, das Retreat aus gesundheitlichen, persönlichen oder sonstigen Gründen abzusagen, wird dir dein vollständiger Ticketpreis inkl. Anzahlung zurück erstattet.
Sollten wir aufgrund COVID-19 Maßnahmen oder andern Umständen gezwungen sein das Retreat abzusagen, bekommst du in einem solchen Fall ebenfalls deinen Ticketpreis inkl. Anzahlung zurückerstattet.